Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
61 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1785 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 92.31g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Лента Оливье. Dinner: Oreo Печенье, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Полет Кекс "Мини". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|