Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
395 kcal
|
Fat: 13.13g | Prot: 51.01g | Carbs: 11.50g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MShmyrina's Weight History
|