Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 115.74g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Помидоры, Мандарины, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Паштет из Говяж. Печени Мое, Кабачок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Лента Авокадо. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Паштет из Говяж. Печени Мое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Паштет из Говяж. Печени Мое, Груша. Snacks/Other: Метро Дыня Гуляби, Паштет из Говяж. Печени Мое, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Греческий 07.10. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|