Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 109.50g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Геркулес Геркулес Традиционный, Сливочное Масло, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Barilla Макароны Бантики, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Глобус Свиной Окорок, Global Village Огурцы Маринованные, Лук, Гречка, Помидорка Томатная Паста. Snacks/Other: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira.Bogan's Weight History
|