Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 21.25g | Prot: 70.11g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Просто Хлопья Кукурузные Глазированные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог 5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.da's Weight History
|