Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
2474 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 164.39g | Carbs: 277.01g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Груша, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Ярче Топленое Молоко, Картошка Вареная, Лаваш из Мяско, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Dinner: Морской Окунь, Хуторок Икра Кабачковая, Хурма. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|