Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 119.89g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Паприкой и Томатом, Табрис Фрикадельки из Индейки, Хлеб из Закваски, Мистраль Булгур Приготовленный , Красные Яблоки, Виноград, Ашан Хурма, Лента Киви, Ашан Гранат, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Жареные, Компот Ягодный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|