Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
542 kcal
|
Fat: 12.72g | Prot: 78.36g | Carbs: 15.04g.
Breakfast: Danke Творог 2%, Клубника, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Магнит Брокколи, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MShmyrina's Weight History
|