Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1693 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 103.48g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Яйцо Всмятку, Перекресток Инжир Свежий, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники с кокосовой стружкой. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Баклажаны с фаршем, Eco Botanica Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Dolmio Соус Песто с Базиликом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кедровые Орехи , Солнечная Фазенда Руккола, Свекла Вареная. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Окей Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|