Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 58.23g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Sierpc Сыр Королевский, Хамон, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Кофе с Сахаром, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Lunch: Sierpc Сыр Королевский, Хамон, Гречка Вареная, Чумак Майонезный Соус Салатный, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский. Snacks/Other: Novus Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lenosheka's Weight History
|