Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 95.48g | Carbs: 53.49g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Foodland Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Особая, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Dinner: Примрыбснаб Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|