Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 113.92g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Fix Price Лаваш Деревенский, Лакомо Сливки 10%, Творог 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Lunch: Hortex Шампиньоны, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Олейна Масло Растительное, Арахис, Куриное Филе. Dinner: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Snaq Fabriq Coco Coconut, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_oslo's Weight History
|