Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1935 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 108.39g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Курица с Ананасами, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Grow Food Пицца с Курицей и Грибами. Dinner: Мясновъ Голубцы Мясновъ, Mirel Пирожное Картошка. Snacks/Other: Artfruit Авокадо ХАСС, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|