Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 90.53g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Сыр Гауда, Vegetus Колбаса Краковская, Медовик, Кофе с Сахаром, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский. Lunch: Vegetus Колбаса Краковская, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Борщ зеленый. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
|
Lenosheka's Weight History
|