Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 103.46g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Табрис Курица Отварная. Dinner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Гречка, Ваш Выбор Фасоль Стручковая . Snacks/Other: Мармелад, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalimarinenko's Weight History
|