Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 89.40g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Инжир. Lunch: Салат с Морепродуктами, Ролл с Авокадо, Ролл с Огурцом, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). Dinner: Вареники с Творогом, Станция Молочная Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmiprihodko's Weight History
|