Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 90.17g | Carbs: 101.96g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Виктория Салат Греческий с Сыром, Мираторг Котлета по-Киевски. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Говядина Постная, Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Лента Яблоки Айдаред, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|