Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 73.57g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Эколайн Рис Бурый, Лук-Порей, Куриное Филе. Lunch: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Блины на Молоке. Dinner: Barilla Спагетти N.5, Миндаль, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|