Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1924 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 124.39g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Рахат Лукум, Авокадо Авокадо, Оредеж Яйцо Куриное С1, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Окей Булгур, Оредеж Яйцо Куриное С1, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан. Dinner: ISKA Маслины, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: DopDrops Фундук в Шоколаде, Зеленая Улица Чернослив без Косточек "Узбекский", Mp Батончик, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat_gosteva's Weight History
|