Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 60.19g | Carbs: 149.64g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебная Усадьба Хлеб Бабушкин, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Курага, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , С Пылу с Жару Оладьи, Помидоры, Зеленая Линия Яйца Куриные. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Мегамарт Хинкали. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|