Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2014
|
98.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 89.44g | Carbs: 42.49g.
Breakfast: Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Szynka z Kurczaka, Pomidory, olej kokosowy, jajko. Lunch: Oleofarm Olej Lniany, Sos Balsamiczny, Awokado, Kiełki Rzodkiewki, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Brokuły, Danmis Ser Kozi Festkoz. Dinner: D'aucy Fit Mix Marchwiowy, Pieczone Białe Mięso z Indyka. Snacks/Other: Orzechy Włoskie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
newdowilli's Weight History
|