Couvent13's Journal, 01 Apr 14

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2014
83.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2014:
1615 kcal Fat: 64.03g | Prot: 73.93g | Carbs: 191.63g.   Breakfast: Biscotte, Pain de Seigle, Nutella Nutella. Lunch: Yoplait Yopa!, Bananes, Blanc de Dinde, Babybel Mini Babybel Léger, Poires, Bjorg Galettes 4 Céréales (4.6g), Saupiquet Thon à la Catalane. Dinner: Noix de Pécan, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Planta Fin Planta Fin Doux, Fromage à Tartiner (Faible en Gras), Carrefour Lait Écrémé, Floraline Floraline, Blanc de Dinde. Snacks/Other: Beurre, Pain Blanc, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. more...
2039 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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