Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
785 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 47.68g | Carbs: 58.47g.
Breakfast: Милава Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Винегрет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusichkaaas's Weight History
|