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Gestern war ich faul, aber immerhin nicht mehr trotz Apfelkuchen 😉🥳
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58.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2021:
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1018 kcal
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Fat: 40.91g | Prot: 51.90g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Knolli Kartoffelbrot. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gekochtes Ei. Dinner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Milch 1,5%, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. more...
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steady weight
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jenny070885's Weight History
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