Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
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90.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2021:
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1147 kcal
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Fat: 50.97g | Prot: 65.69g | Carbs: 100.10g.
Breakfast: Nescafé Café Soluble, Jean Hervé Sirop d'agave , Jacquet Baguettine à la Farine Complète . Lunch: Super U Pain de Mie Complet Petites Tranches, Camembert, Delisse Yaourt à la Grecque, Tomates Cerises, Auchan Carottes Râpées, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Notre Jardin Purée de Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dinner: Tomates Cerises, Mayonnaise Ordinaire, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Super U Pain de Mie Complet Petites Tranches. Snacks/Other: Super U Pain de Mie Complet Petites Tranches, Nescafé Café Soluble. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Super sa diminue à la balance sa motive une bonne continuation et reste bien motivé sa aide beaucoup 😊passe une bonne journée 😘👍🤝
02 Oct 21 by member: Nlono7700
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Merci bcp Nono, on essaye pas facile avec la prise massive de cortico pour des raisons de santé. Mais on s’accroche et bravo à toi pour ton magnifique parcours. 🥰😘 a bientôt
02 Oct 21 by member: lindario75
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