Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 87.07g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Голландский 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе (Растворимое), Семилукская Трапеза Хреновина, Помидоры, Курица Вареная. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Клюква. Dinner: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Tess Чай Чёрный, Вологжанка Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Апельсин, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Sports Research Омега 3. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.kuzminaa7's Weight History
|