Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 84.82g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Жареная Свиная Отбивная, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Чай с Медом, Песочное Печенье, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Кофе, Сыр. Dinner: Свинина Отварная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Шоколад, Сан Саныч Семечки Жареные, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|