Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 89.27g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Яйцо, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Агро-Альянс Бурый Рис, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, We Are Bio Масло Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Яйцо. Snacks/Other: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Агро-Альянс Бурый Рис, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|