Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 91.28g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Dinner: Азбука Вкуса Творожник с Малиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|