Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
72 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 40.63g | Carbs: 278.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Рис Вареный. Lunch: Вареное Яйцо, Линдфорс Щи Зеленые , Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес . Dinner: Чай, Любимая Шоколадница Торт Морковный, Михайловский Помидоры Бочковые Острые , Картофель Отварной. Snacks/Other: Stailon Кисель Смородина, Яшкино Ирис Сливочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|