Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 106.69g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Сельдь Соленая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Чернослив, Махеевъ Майонез Оливковый, Ваш Выбор Фасоль Стручковая . Dinner: Billa Свиная Вырезка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalimarinenko's Weight History
|