Na moje obżarstwo ostatnio to i tak nieźle 🤭
|
48.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2033 kcal
|
Fat: 102.56g | Prot: 82.95g | Carbs: 204.14g.
Breakfast: Zapiekanka z serka wiejskiego, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Graham. Lunch: Gruszka pietruszka, Orzechy Brazylijskie, Migdały. Dinner: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Indyk z patelni. Snacks/Other: Tort Orzechowy, Kinder Kinder Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|