kolnat2's Journal, 01 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
71.3 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2021:
507 kcal Fat: 21.81g | Prot: 21.19g | Carbs: 55.93g.   Breakfast: Конфета, Bon Matin Плавленый Сыр с Ветчиной, Смак Хлеб Русский, Кофе с Молоком. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Будем Здоровы Йогурт , Полянка Творог 9%, Кофе с Молоком. more...
188 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kolnat2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.