Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 37.49g | Carbs: 99.42g.
Breakfast: Своя Линия Халва Ванильная, Ферма Масло Сливочное 73%, Кофе с Сахаром, Мясная Лавка Шинка Варена, Sierpc Сыр Королевский, 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский. Lunch: 10 Хлебзавод Хлеб Сичеславский, Картофельное Пюре, Мясо по-Французски. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Lenosheka's Weight History
|