Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1892 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 65.75g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Mozart Конфеты, Фрукты Слива, Персик Персик, Яготинский Молоко 2,6%, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Land Пармезан Тертый, Гречка Отварная, Puro Suino Сосиски Senza. Dinner: Land Мягкий Сыр, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Dolciando Бисквит Rotoli, Шоколадный Круассан, Land Кофейный Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arianna-0101's Weight History
|