Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
99.0 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 27.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 164.69g | Carbs: 108.15g.
Breakfast: Рост Томаты Черри Медовые, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Папа Может Ветчина с Индейкой, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Nesquik Шоколад, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Galbani Моцарелла Bocconcini, Выборжец Томаты Черри Желтые, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|