Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 126.52g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Толстолобик, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Сто Пудов Рисовая Мука, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Кабачок. Lunch: Yofi Хумус Классический, Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Casa Rinaldi Моцарелла, Київхліб Лаваш Персидський. Dinner: Mars Twix, Толстолобик, Кулиничи Хлеб Рижский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.silkina's Weight History
|