Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
735 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 57.33g | Carbs: 60.84g.
Breakfast: Желтый Стручковый Перец, Delicato Кокосовое Масло, FITKIT CHOCORON, Грецкие Орехи, Избенка Биотворог для Детей, Лесные Угодья Мёд Гречишный, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью, Брокколи. Lunch: Цветная Капуста, Желтый Стручковый Перец, Магнит Слива, ВкусВилл Белок Яичный, Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Форель. Snacks/Other: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Вкусвилл Протеиновый Коктейль с Малиной, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|