Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
62 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 116.65g | Prot: 83.55g | Carbs: 10.68g.
Lunch: Козинаки, Помидоры, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Сало, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Espuña Хамон Серрано, Кето картошка, Novus Котлета для Бургера, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|