Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 64.34g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Миндаль, Сушеный Инжир, Baltais Jogurta Dzēriens Skyr Sāļā Karamele, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья. Lunch: Лосось, Baltais Krēmsiers, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста. Dinner: Сушеный Инжир, Pobeda Шоколад Горький «Колумбия», Зефир, Инжир. Snacks/Other: Миндаль, Грейпфрут, Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|