Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1845 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 114.26g | Carbs: 229.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вологодское Яйцо, Морковь, Кабачок, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Лента Яблоко, Магнит Слива, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачок. Dinner: Лента Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Арбуз, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|