Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 31.12g | Carbs: 141.88g.
Lunch: Шоколадный Торт, Класс Хлеб на Закваске с Вялеными Томатами, Рома Профитроли с Шоколадом, Ашан Егерские Колбаски Полукопчёные. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|