Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 74.46g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Изюм, Творог 0%, Сухие Семена Чиа, Манго. Lunch: Огурец (без Кожуры), Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Фундук, Миндаль, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Smiltene Biezpiena Torte, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Snickers Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|