Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2014
|
72.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 94.42g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Макфа Пшеничная Мука, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Santa Maria Кокосовое Молоко, Гречка Отварная. Dinner: Русское Море Селедочка Бочковая, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Чудо Йогурт, Fruttis Йогурт 5%, Яблоко, Castello Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Пирог со Шпинатом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|