Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 100.93g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Пряник, McDonald's Капучино Маленький , Тунец в Воде (Консервы), Овсяноблин. Lunch: Печеночный Паштет (Консервы), Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Свиная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: Варенье, Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Рафаэлло Конфеты, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarysyaGavrysh's Weight History
|