Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 86.35g | Carbs: 244.49g.
Breakfast: Biedronka Bułka Poznańska, Masło, Jajko Sadzone. Lunch: Sałatka z Makaronem i z Mięsem, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Kawa z Cukrem. Dinner: McDonald's Ketchup, Kuchnia Polki Krokiety z Kapustą i Grzybami. Snacks/Other: Multi-Smak Sałatka Klasyczna z Serem i Szynką, Gellwe Bita Śmietana Śnieżka, Lidl Galaretka Truskawkowa, Grycan Sorbet z Malin. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|