Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 89.96g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Перловка Отварная. Dinner: Щука, Гречка Отварная, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Славянка Степ, Сливы, Яшкино Бретцель с Солью, Кумкват Сушеный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyagordienko's Weight History
|