Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
2776 kcal
|
Fat: 139.18g | Prot: 94.00g | Carbs: 281.33g.
Breakfast: Bekker Пай с Малиной, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой. Lunch: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 365 Дней Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Папа Может Ветчина Филейная, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Чудо Десерт Три Шоколада, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Магнит Слойка с Яблочной Начинкой, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starchenko's Weight History
|