Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 101.36g | Prot: 108.01g | Carbs: 51.01g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Кедровые Орехи , Шпинат, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкус Вил Творог с Курагой без Сахара, Вкус Вил Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой . Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Слабосолёная, Вкусвилл Сыр Творожный с Массовой Долей Жира 70%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса Варёная. Dinner: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкус Вил Зразы из Кальмара с Яйцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|