Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
2484 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 150.11g | Carbs: 260.73g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Чеддер, Помидоры, Огурец, Лаваш, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вареное Яйцо, Манная Крупа, Никольское Здоровье Творог 5%. Snacks/Other: Belvita Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|